“精神旺、血气足”、“面色红润万人迷”。...

从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。...

这是因为人体在运动的前30分钟代谢方式主要是糖代谢，30分钟以后才开始消耗脂肪，因此想减肥的朋友千万不能“半途而废”。...

樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，多吃樱桃有助于美容。...

从大银屏到T形台，超级明星们娇艳柔媚的面庞和纤细婀娜的身姿令多少爱美的女性艳羡不已。...

引发原因：前晚看韩剧大哭一场，或者是睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢不良。...

“三多三少”：多坚持、多配合、多运动；少油、少糖、少卧。...

跳绳是一项相当好的减肥运动，对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。...

现在熬夜后的你可以不用再发愁了，做一个简单的美容修复，30分钟后就能让你呈现如水肌肤和靓丽双目，令你依旧光彩照人。...

3月17日上午，一位20岁左右、体重110公斤的男孩要减肥，活儿不忙的记者偷偷跑去凑热闹。...

早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。...

而在健身教练看来，这让很多人羡慕的“幸福”却为将来埋下了陷阱。...

初级段位：排毒减压浴、茱丽顶级芳香身体按摩、深层洁肤面部护理。...

可以利用中午的休息时间活动一下，我们推荐这样一套锻炼方法，功效：美腿细腰。...

胖女孩往往为减肥伤透了脑筋，吃遍了各种减肥药，试过了各种健身法，仍没有明显成效。...

“49现象”大家都听说过吗？...

要让眼睛又大又迷人，睫毛膏和眼线缺一不可。...

你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤。她...

压力，已成为一种新型流感，正在城市里蔓延。据调查，都市女性的压力比十年前增加了20%。...

即使你有千百个不愿意，也要面对现实：女人一过25岁，皮肤问题就接踵而来，简单的保养品也开始显得力不从心起来。...