治疗脱发的常用方子

脱发一词在人们的日常用语中出现的频率越来越高了，很多人都在为脱发烦恼。也都在努力寻找脱发的良方和妙药。其实在我国有许多民间治疗脱发的方子的。下面我们就来看看都有哪些方子?

对于脱发民间有用生姜外搽治疗的方法。外搽生姜为什么能治疗脱发呢?我们知道，引起暂时性脱发的原因很多，但主要是各种原因导致毛发的营养障碍，使毛囊萎缩，毛发变细，容易松动脱落。生姜的汁液辛辣刺激，外搽在头皮上刺激局部皮肤血管扩张、充血，使局部的血液供应增加，毛囊的营养改善，促进了毛发的生长。同样的道理，外搽辣椒水或使用像斑蟊、红花、黄芪、人参等具有刺激局部充血、活血化瘀作用的中药制剂也可以治疗脱发。许多外用的生发药物制成酊剂(药物的有效成分溶于酒精中)也是利用酒精可刺激皮肤血管充血，增加药物的渗透作用。随着对各种脱发病因的认识的不断深入，一些具有刺激皮肤充血、扩张血管、免疫抑制作用的西药也用于生发药剂的配置。

此外像梅花针扣击、针灸、理疗等治疗脱发也是根据同样的道理。北京毛发移植网的专家说，首先要注意营养，这也是很重要的。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。再者，精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。