按摩头皮可以预防脱发

按摩头皮可以预防脱发。按摩是需要方式的，如果你按摩头皮按摩的方式不正确，反而会使头发损伤，严重者还会抓披头皮， 传染其它疾病。正确的方式就是使用指肚恰到好处的按摩。不能用指甲硬抠，也不能用梳子敲打。

按摩头皮可以预防脱发的具体方法如下：

一、按压百会穴!刺激位于两耳延长线的交点，头部的正中心顶端部位的百会穴。它是可以调整自律神经，改善心情的穴位，按压时有轻松感，会更想去按压。手握起来，用拇指的第二个关节，按压5次左右。

二：认真按摩整个头部!为了放松，用两手的手掌，认真按摩整个头皮。进行全面的按摩时，应慢慢地移动手指。由发际到后边前后按摩5次左右。

按摩头皮可以预防脱发三、手指插入头发中，画圆按摩!接下来，为改善头皮的血液循环，软化头皮，手指插入到头发中，画圆按摩。每个部位3~5秒钟，手指一点点地，慢慢地移动，按摩整个头皮。