男性谢顶怎么治?谢顶的是现在比较常见的一种脱发症状，尤其到了中年的男性朋友谢顶更加明显。谢顶造成的形象影响不容忽视，同时还会对自信心造成严重的打击!那么谢顶怎么治呢?下面就让我们一起了解下吧!
男性谢顶怎么治?
成人的头部约有十万根头发，一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，可以说属于正常范围。一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围，脱发现象发生之后，谢顶的出现就会是不可避免的了。
我们首先应该从生活中学会放松自己，不能长时间处于紧张状况下，适当性加强锻炼。现在被普遍采用的预防秃顶的主要方法是保持清洁，预防头皮炎症。通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部;洗发液过量或冲洗不够对头皮不利，所以也应该注意使用护发用品要适当。
此外，怎么治谢顶可以选择谢顶的食疗方，也就是要吃些可以防治谢顶的食物。推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
同时，我们在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间。平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。
以上就是对男性谢顶怎么治的介绍，因为谢顶给人们的危害是很大的，当出现谢顶时，一定要及时到进行治才可避免形象上的受损。
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