常吃八种食物能够让牙齿美白健康

一口洁白的牙齿能够让人的笑容更加的自信，更加的灿烂，并且能够为人的整体魅力加分，那么又有谁不想拥有这洁白的牙齿呢?然而不正确的生活习惯很容易导致牙齿健康问题，所以日常生活中应该多多注意牙齿美白问题，专家介绍常吃八种食物能够让牙齿美白健康。

常吃八种食物能够让牙齿美白健康

1、芹菜

芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的。