用食疗法预防脱发 黑发吃出来

大家应该都知道吃黑芝麻可以让头发变得乌黑亮丽，说明食物的食疗法对于我们身体健康是有很大帮助的，那么脱发患者就会想要问一些对脱发有好处的食疗方法了，下面我们就请专家来给我们细数一下哪些食物对于脱发有帮助。大家在家可以买来食材自己动手制作哦。

1.预防秃发的食物：取黑豆500克，黑芝麻500g，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。

延缓头发衰老的食物：取牛舌头100克，加水适量一起用文火煮2小时，使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在农汁中，然后过滤浓汁，去除舌头，凉后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的最底一层教性物质，就是能延缓头发衰老的食品。.斯帕克生发仪分享每天作位料进食，具有健发强身之功效，能有效延缓头发衰老。