牙齿变黄发黑多数情况是因为牙齿上有牙垢，清除牙垢就可以使牙齿变白。但是有很多的美白牙齿秘方并不靠谱，而多数人都在用。比如橘子皮磨成粉刷牙可以美白牙齿，其实这是骗人的。专家提醒，不要随便相信一些美白牙齿秘方。
这些秘方真能清除牙垢吗?
牙齿美白秘方1：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常好!但是就是牙齿会觉得非常酸麻(感觉会持续2分钟左右)，不能连续经常做，2个月左右做一次就好。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候可救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
牙齿美白秘方2：把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
牙齿美白秘方3：刷牙时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白(模特们常用的方法)。
牙齿美白秘方4：刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
牙齿美白秘方5：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
牙齿美白秘方6：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。
专家解析：牙齿美白秘方不能随便用
专家：首先，用食醋来除牙垢的秘方，临床工作30余年了，从来没听说过。家里铁壶有水垢的时候，里面搁上醋煮几个小时，可能就会掉了。但对于口腔来说，本身牙齿就是特别害怕这些酸性的物质，不确定牙龈、牙釉质能不能受得了。用柠檬汁美白牙齿不靠谱的道理也是一样。
至于把橘子皮、鱼骨头磨成粉、花生嚼碎当牙膏等来美白，只能说是一种美好的愿望。原因有两点：一是牙齿本来的颜色就是带点黄色，这是牙本质的颜色，覆盖在牙本质外面的牙釉质是透明的，这些美白秘方也好刷牙也好，是无法透过牙釉质到达牙本质层面的;二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，这时就需要受过专业培训的医生帮你洗牙，而且自己刷牙总有刷不到的死角。
美白牙齿不仅能展露自信笑容，也能保护我们的口腔健康。但是美白牙齿要掌握方法，否则是达不到效果的，一些不靠谱的牙齿美白秘方千万不要用。
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