揭秘几个误传的养生常识

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月21日

　　随着现代人的不断进步，人人都注重养生，尤其是在夏天，不少的人都有自己养生的一套，有的人也有家传的，以及大家都知道的养生常识，其实有的还是错误的，今天我们就一起跟随专家的脚步，走进那些对健康有误区的人们的生活!

　　整形美容专家介绍说，早起，较符合自然生理时钟。但是不同年龄阶段的人群可以区分对待，不一定非要有什么样的规律，就一定能好，其实健康的作息方式完全能够满足年轻人的需求，而老年人就喜欢早起早睡!