非手术瘦脸方法有什么

非手术瘦面部方法有什么，好像人们天生就怕手术，如果你可以通过不的手术就可以获得美，哪么我们何乐而不为呢，小编这里有就是一些非手术瘦胸的方法，提供给大爱美的你。

1、运动法：肉的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等等。如果你的脸是因肌肉硕大造成的肥胖，就请拒绝口香糖、 甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：高温沐浴是瘦身体的好方法，一样高温沐浴也可以瘦面部。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦面部霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥肉操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效防止面部赘肉横生。

准备，进行3分钟的有氧运动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;

第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼部两侧，重复1-2次，再以螺旋方法按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼部至耳上部按摩，重复2次;

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。