三汤一粥吃掉黑眼圈(4

当归鸡汤粥

【组成】当归10克，
川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。