你知道我们娇嫩如花的肌肤最最害怕的是什么吗 就是那些打着保护的旗号却实施着伤害的举动哟，还有就是一些不良的习惯和不曾注意的意外损伤之举。
不当化妆
没错，适当的化妆可以大大提升我们的魅力，但是如果不讲科学，一味地在脸上堆砌化学品，或者像涂抹颜料一样粗暴地操作……那麻烦可就大了。原本娇嫩水灵的皮肤经过彩妆、汗液、尘埃的摧残，再加上致病菌的感染，很可能会出现汗毛孔的增大、黑头。
中医护花：
● 请暂停所有的化妆品，采用清水和没有任何刺激性的洗涤用品清洗。
● 可以配合使用清血热、肺热的药材，采用清热祛风、凉血利湿的汤剂滋补。
● 沐浴完毕后以食指及中指在耳背凹下的位置按压3秒钟，连做5次，坚持不懈就可以减退晒黑的肤色。
失眠
失眠是女人的天敌，对于女性而言，入睡困难和夜间容易惊醒的情况比男性要多，而且睡眠的紊乱总是伴随着月经周期、妊娠和哺乳出现，到了夏秋交替、季节转换时就更是明显，时间久了不仅人没有精神，就连皮肤都会显得萎黄、晦暗、弹性变差。
中医护花：
● 可以在温暖的环境中尝试裸睡，不仅使得血液循环更加通畅，还有利于皮肤的新陈代谢。
● 将糯米汤团煮熟，醮取桑葚汁进食，能够养胃、护肝，辅助睡眠。
● 用新鲜百合1个，冰糖适量，将百合煮熟后加入冰糖，还可以根据个人的口味加入红枣，此饮品不但可以帮助你安然入睡，还有很好的美容养颜作用
相关阅读
