夜猫族不仅懒于睡觉，还懒于保养，于是黑头、粉刺、毛孔粗大、面泛油光、黑眼圈、肤色暗淡、痘痘、痘印、细纹、色斑等肌肤问题，成为夜猫族脸上的“固定常客”。
懒于保养的夜猫子难道就没有拯救肌肤的“懒”方法吗？“只有丑女人，没有懒女人”这句话已经过时了，懒女人也可以变美的，光疗法嫩肤就是懒于保养的夜猫子的皮肤救星。
光疗法(lighttherapy)嫩肤是指利用阳光或人工光线(红外线、紫外线、可见光、激光)防治皮肤问题。小编将“夜猫族”肌肤问题分为四大类，针对这四大类肌肤分享一套“光疗法焕颜宝典”，绝杀上述肌肤问题。
问题一：黑头、粉刺、毛孔粗大、面泛油光
熬夜一方面会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔失去弹性，也变得日渐粗大。加上清洁工夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，出现黑头，粉刺等问题。
绝杀招式——黑脸娃娃
黑脸娃娃，在台湾又叫“黑炭娃娃”、“柔肤镭射”，以碳粉作为介质，利用碳粉深层渗透的特性，待其进入毛孔后用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质，具有改善黑头、粉刺、毛孔粗大和平衡油脂分泌的功效。
治疗过程：首先清洁面部，佩戴护目镜，蒸汽喷雾面部5-10分钟;然后以冷光RF治疗，预热刺激真皮胶原，淡化表层色素;接着在面部涂厚层碳霜，用干纱布沾除多余碳粉；继而以柔肤镭射Q开关模式扫描2至3遍;最后清洁面部，使用舒缓面膜，涂抹保湿乳液和防晒。
从第一次清洁面部到敷完舒缓面膜，全程40分钟。
适用年龄：25-60岁
价格：2500元/次
治疗次数：每6周治疗一次，3-6次/疗程
注意事项：术后皮肤会感到干燥，孕妇、光过敏、皮肤发炎或病变者，需要先向医师咨询。
问题二：黑眼圈、肤色暗淡
熬夜是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。熬夜还会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度，于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积，变得厚厚的，阻塞毛孔，除了吸收不到护肤品，也令油脂等代谢废物无法排出，肌肤也就相应地显得黯哑、发黄，失去动人的光彩。
绝杀招式——脉冲光
脉冲光是一种多功能型镭射机种，穿透力较深，能刺激真皮层中的纤维母细胞，分泌胶原蛋白来抗老化，对改善黑眼圈和肤色暗沉的效果较好，适合工作忙碌而又想快速改善皮肤状况的白领。
治疗过程：治疗前需要先卸妆洗脸，以防化妆品的成分影响光疗作用。治疗时，需要佩戴护目镜，而且会先涂一层凝胶在皮肤上。治疗时，会感受到像日晒般的微湿感，而在有斑点或血管丝的部位则有轻微灼热感。
整个过程40分钟，不需要麻醉，也不会有侵入性伤口。
适用年龄：18-60岁
价格：1000-2000元/次
治疗次数：每3-4周治疗一次，5-6次/疗程
注意事项：有深层斑的地方不适宜打脉冲光，术后皮肤会微红、灼热，部分人会有轻微结痂，一般在3-7天左右会逐渐脱落，千万不能用手抠掉。
问题三：痘痘、痤疮
很大部分“夜猫族“在熬夜后出现头上长痘的情况。此情况多由肺胃蕴热上炎，复感外界毒邪，热毒相结，蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹，以小脓疱为主，周围常红晕，自觉疼痛。
绝杀招式——动力蓝光
蓝光祛痘主要是通过蓝光照射杀灭引起炎症性感染的痤疮丙酸杆菌，平复炎症以达到去除痘痘的目的。蓝光祛痘对青春痘，轻、中度炎症型痤疮治疗效果明显，可以阻绝因细菌感染造成的局部化脓、红肿发炎等问题。
治疗过程：治疗前需要先卸妆洗脸，然后把大颗的痘痘挑出来，然后带上头套，并将毛巾围在脖子上，露出治疗部位并戴上眼罩，接着进行20分钟的光照，结束之后再次清洁面部，加强保湿并涂上防晒霜。
从挑痘痘到最后一次洗脸，全程40分钟，不需要麻醉。
适用年龄：16-60岁
价格：300-1000元/次
治疗次数：6-12次/疗程，前6次为两周密集治疗。
注意事项：治疗一次后会发现痘痘没有那么肿，颜色也开始变淡，做了4次之后开始有明显改善。
问题四：细纹、色斑
熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，角质开始变厚，就会开始出现细纹。有90%的“夜猫族”不睡觉的时候都在对着电脑，电脑的辐射使得皮肤组织容易脱水老化，此时人容易长斑。
绝杀招式——动力红光
动力红光原理是633nm红光来舒张与强化微血管，以达到促进血液循环，增加活氧与加速排毒的效果。同时将光能转化为细胞能，中和细胞内产生的自由基因，刺激纤维细胞产生胶原蛋白，可从皮肤内部除皱、润肤、祛色斑。
治疗过程：治疗前需要先卸妆洗脸，用蒸汽熏蒸一下治疗部位，佩戴护目镜，而且会先涂一层保护乳液在皮肤上。治疗时，一开始会感觉有一点温热，然后变得像曝晒般，越来越热。
整个过程40分钟，不需要麻醉，也不会有侵入性伤口。
适用年龄：18-60岁
价格：300-1000元/次
治疗次数：6-12次/疗程，前6次为两周密集治疗。
注意事项：治疗一次效果不明显，同时皮肤会变得比较紧，做了4次以后细纹开始变得比较浅，色斑也会变淡。
以上四款光疗法还有共同注意事项：术后都需要加强保湿和防晒(SPF30-50)，并不能在术后一周内刺激皮肤，避免面部按摩、熏蒸、热敷。“夜猫族”面子问题的根源在于内分泌失调。治疗不能仅仅依靠外物，内调才是根本，不然只会陷入恶性循环。
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