导读：胸部一定要大才是美吗?古方中医养生专业人士表示：当然不是啦，只要整体比例佳，不是大罩杯也一样很美。不过，胸型一定要向上与向中看齐，才能变成美丽的武器。
在所有的模特儿里面，就属嘉绮的胸型最美了。自从她在二十五岁时，接了丰胸产品的代言后，就开始非常认真的雕塑自己的胸型。不但在两个月内由B升级成C，胸型也呈现出最美丽的水滴状，即便到现在，她还是天天努力的做运动与保养，以下是林嘉绮丰胸的独门美胸秘方：
1.向上集中美胸操
每天想到就做，持续做，胸部不但更集中，也会更up!
双手合十，前臂并拢。
向上抬高，手肘保持并拢，停住三秒后再放下。
重复上述动作约五到十次。
2.罩杯升级秘密菜单
许多食物都含有美胸所需的营养──胶质与蛋白质。只要多多摄取，罩杯就可以健康升级喔!
必吃胶质menu：蹄筋、海参、猪脚、木耳……
必吃蛋白质menu：木瓜、鱼、瘦肉、鲜奶……
必吃“黄豆炖肉”menu：这可是我最爱吃的美胸餐。黄豆具有雌激素的成分，加上猪肉里丰富的蛋白质，对罩杯升级极有帮助喔!此外，炖煮则是少油多健康的最佳烹饪法。以下是我的简易丰胸食谱：
A.材料：黄豆四两、梅花肉六两、酱油两大匙、水一大匙。
B.首先，将黄豆泡水。
C.接着，把梅花肉、黄豆与调味料一起放入锅中用水煮。
D.用小火慢炖约半个小时后就完成啰!
(责任编辑：李炬)
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